Zayıflatan Diyetler

28.04.2011 19:09:02

Bir çok zayıflatan diyet ve hızla kilo verme formülleri mevcut. Ancak bunlar içinde hangisi etkili?





2kadin.com >> Sağlık

Zayıflatan Diyetler
5 günde zayıflatan diyet, 1 ayda 5 kilo zayıflatan diyet gibi bir çok isim altında diyet önerileri bulunuyor.

Ancak gerçekten sağlıklı olarak bir kaç gün içerisinde hızla kilo vermek mümkün mü?

Uzmanlar bu kadar hızlı kilo vermenin; kanser başta olmak üzere bir hastalığa davetiye çıkardığını söylüyorlar.

Sadece ağır hastalıklar değil; ağız kousu, halsizlik, baş dönmesi gibi günlük hayat kalitesini etkileyecek bir çok sıkıntı da, hızla yayılıyor.

İdeal kilo verme hızı, kişiden kişiye değişiklik gösteriyor. Kişinin metabolizma hızı kilo verme hızı ile bağlantılı olmakla birlikte, gün boyunca hiç bir şekilde yemek yememek zayıflamanın sağlıklı bir yolu değil.

3772
defa okundu
Önceki Sonraki
22 Aralık, Pazartesi 2014