Sürekli üşümenin nedenini öğrenin

23.11.2011 12:42:27

Bazıları kışın evde yanan kalorifere rağmen 3 kat pijamayla uyur. Bazıları ise yazın 40 derecede bile hırka taşır. Peki neden?

2kadin.com >> Sağlık

Sürekli üşümenin nedenini öğrenin
Sürekli üşüyormuş gibi hissetmenin tıp bilindeki ismi "soğuk intoleransı"dır. Ancak bu bir hastalık değildir. Nadir görülen ve problem teşkil etmeyen bir durumdur. Yine de rahatsız olanların basit değişiklikler sayesinde bu sıkıntıdan kurtulabileceğini söylemekte fayda var. Daha düzenli beslenmek, spor yapmak ve stresten kurtulmanın yollarını bulmak işe yarayacaktır.

İnsan vücudu ısıyı düzenlemek için farklı yollara başvurur. Örneğin; hiç hareket etmeden bile kaslarınız vücut ısısının %25'ini üretir. Bu nedenle spor yapan insanların kas endeksi daha fazla olacağı için, daha fazla ısı üretimi söz konusudur.

Bu istemsiz ısı döngüsü beyin tarafından kontrol edilir. Beyinde bulunan hipotalamus bir termostat görevi görür. Vücudunuz çok sıcak olduğunda cildin yüzeyine yakın bölgede bulunan damarlar açılır ve ısı çıkışını sağlar. Buna biz terleme deriz. Tam tersi olduğunda ise titreme sayesinde kas hareketi arttırılarak ısı üretimi desteklenir.

Ancak bazı durumlarda sürekli üşüme hissi hastalıkların habercisi de olabilir Bu nedenle sürekli titreme gelen ve üşüyen kişilerin bir doktora danışmasında fayda vardır.

Üşüme hissinin işaret ettiği diğer bir hastalık ise hipotiroidizmdir. Tiroid bezleri yeterli hormon üremediğinde görülür. Hipotireidizm kilo almaya, yorgun hissetmeye ve genelde üşüme hissine neden olabilir. Basit bir kan testi sayesinde teşhis edilebilir. Tedavi yöntemleri mevcuttur.




kalorifer, hırka , pijama

753
defa okundu
 
<< Önceki Yazı Sonraki Yazı >>
 ADnet Reklamları
Siz de reklam verin  
25 Mayıs, Cuma 2012