Dış etkenlere karşı en hassas bariyer cildimizdir. Deri insanın en büyük organıdır. Her gün milyonlarca mikropla birebir temasta olan bu organımız dıştan vücuda girebilecek mikroplara karşı bir set oluşturur.Derinin bir çizik veya berelenmesi halinde bölgesel enfeksiyonları yaşayabiliriz.Deri aşırı sıcaktan korunmak için porları açarak vücut ısısının düşmesine , aşırı soğukta da porları büzerek vücut ısısının kaybına engel olur.

Mevsim geçişleri cildimizi yıpratır. Aşırı sıcak, güneş, rüzgar, kar korunmasız ciltte ciddi yanıklara , lekelenmelere, derinin kırışmasına neden olur.

Kalınlaşan cilde peeling tamamen kişinin isteğine bağlı olarak da yapılır. İşlemi kişinin durumuna göre yüzeysel veya derin peeling şeklinde yapılır. Yüzeysel peeling birtakım kimyasallarla yapılan peeling olup yardımcı eleman olarak granüllü sabunlar tercih edilebilir. Nasmed sabun bunlar içinde uygun olan ve içeriği itibariyle kullanılabilir. İçerdiği kükürt ve zeytinyağı sayesinde cilt hastalıklarının tedavisinde tercih edilebilir.

Genç bir cilt için neler yapabiliriz?

- Güneşten korunmak,
- Aşırı soğuktan korunmak
- Sigara içmemek
- Su tüketimine özen göstermek
- Uyku düzenine özen göstermek
- Beslenmeye özen göstermek . Meyve, sebze tüketimini arttırmak.

Anne adaylarının iki büyük sorunundan biri chloasma dediğimiz halk arasında gebelik maskesi veya lekesi diğeri de kilo alımına karşı derinin verjetür dediğimiz yırtılmasıdır.Her ikisi içinde bir dermatoloğun önersine dikkat edilirse sorunları ortaya çıkmaz.

Boynunuz için belli bir yaştan sonra nemlendirici kremlerden yararlanılabilir. Bu arada güneş ve sigarayı da göz ardı etmemeliyiz. Ellerimiz için mümkünse katı sabun kullanmak deterjan, yakıcı,kurutucu maddelerden uzak durmak.Güneşe karşı gerekli tedbirleri almak.

Tırnakların en büyük düşmanı deterjan olup korunmakta yarar vardır.Bazı sistematik hastalığı olanlar için çinko takviyesi yararlı olur.

Kuruyan saçlar için mümkünse kremli şampuanlar önerilir. Yıkarken çok sıcak sudan kaçınılması önerilebilir. Saçı kuruturken fön makinesinde ve sık sık fön çekilmesinden kaçınmak uygun olur.

Saçlarımız için sağlıklı bir kişinin herhangi vitamin gereksinimi yoktur. Dengeli beslenen bir kişinin ilave vitamin ihtiyacı doğal gıdalardan alınmaktadır. Ancak tek taraflı beslenme alışkanlığı olanlarla vücutta yıkıma neden olan sistematik hastalığı olanlara vitamin takviyesi gerekebilir. Saç için gerek görüldüğünde Biotin takviyesi yararlı olur.

<< Önceki Yazı Sonraki Yazı >>

Kadın, güzellik, moda, annelik, burçlar gibi içerikleri ile en iyi kadın sitesi 2kadin.com.
Bu sayfadaki yazıların tüm sorumluluğu kendi yazarlarına aittir.
2kadin.com hiç bir şekilde yazarlardan ve yazdıklarından sorumlu değildir.
2kadin.com kadın haberleri internet sitesi bir 2yuz.com Yayın Grubu sitesidir.
© 2006-2011 2kadin.com Tescilli Markası ve İnternet Sitesi ile Tüm Hakları Saklıdır.