Sağlıklı ayaklar için ayakkabı seçimi de önemlidir;

Ayakkabı ayağa iyi oturmalı ve rahat giyilmelidir.

Çoraplar yumuşak ve teri emen özellikte olmalıdır.

Ayak tırnakları kısa kesilmelidir.

Özellikle yürüyüş için satılan ayakkabıları almak zorunda değilsiniz.

Yürüyüş için yeni bir çift ayakkabı alırken şu temel özellikleri arayın:

-Yüksek Topuklu olmayan ,
-Yumuşak taban,
-Darbe emici iyi yastıklanmış taban,
-Sağlamlığı artıran topukluk olmalıdır.

<< Önceki Yazı Sonraki Yazı >>

Kadın, güzellik, moda, annelik, burçlar gibi içerikleri ile en iyi kadın sitesi 2kadin.com.
Bu sayfadaki yazıların tüm sorumluluğu kendi yazarlarına aittir.
2kadin.com hiç bir şekilde yazarlardan ve yazdıklarından sorumlu değildir.
2kadin.com kadın haberleri internet sitesi bir 2yuz.com Yayın Grubu sitesidir.
© 2006-2011 2kadin.com Tescilli Markası ve İnternet Sitesi ile Tüm Hakları Saklıdır.