Aşk-ı Memnu dizisinin Firdevs Hanım'ı Nebahat Çehre yeni dizisinde Valide Sultan'ı oynayacak. Muhteşem Yüzyıl isimli dizide Halit Ergenç'le kamera kaşısına geçmeye hazırlanan 66 yaşındaki oyuncu, geçip giden yıllara rağmen değişmeyen güzelliğinin sırlarını açıkladı.

İşte Nebahat Çehre'nin uyguladığı 10 kuralı:

1- Kendiniz için hep en iyi olanı isteyin.

2- Kahvaltı dışında, ekmek ve diğer hamur işlerini tüketmeyin.

3- Sigarayı hiç içmeyin, içiyorsanız hemen bırakın.

4- Kırmızı et yerine balık yiyin.

5- Öğün aralarında acıkınca bol salata ya da meyve tüketin.

6- Mazeretiniz ne olursa olsun, asla yüzünüzü temizlemeden yatmayın.

7- Kendinizi sevin ve sizi sevenlerle birlikte olun

8- Günde 2 litreye yakın su için.

9- Akşamları saat 19.30'dan sonra bir şey yemeyin.

10- Saçınıza ve cildinize özen gösterin, güzel kokun.

<< Önceki Yazı Sonraki Yazı >>

Kadın, güzellik, moda, annelik, burçlar gibi içerikleri ile en iyi kadın sitesi 2kadin.com.
Bu sayfadaki yazıların tüm sorumluluğu kendi yazarlarına aittir.
2kadin.com hiç bir şekilde yazarlardan ve yazdıklarından sorumlu değildir.
2kadin.com kadın haberleri internet sitesi bir 2yuz.com Yayın Grubu sitesidir.
© 2006-2011 2kadin.com Tescilli Markası ve İnternet Sitesi ile Tüm Hakları Saklıdır.