Stres, uyku, kötü beslenme, susuzluk, alkol, sigara, mimikler, yer çekimi...

Tüm bu etkenler, yüzünüzün en önemli bölgesi gözlerinize gölge düşürür. İşte bu rahatsız edici durumdan kurtulmanıza yardımcı olacak öneriler;

1. Bol su için.
En önemli ilk adım günde 8 bardak su içmeniz. Bu vücudunuzun ihtiyacını karşılar. Sadece gözaltınız için değil tüm cildiniz için gereklidir.

2. Uykunuza dikkat edin.
Uykunuzu almanız, yeterli sürede dinlenmeniz çok önemlidir. Uyku sırasında vücut kendini yeniler, hücreler onarılır.

3. Doğru beslenmelisiniz.
Taze meyve ve sebzeler tüketin. Düzenli ve sağlıklı yemekler yiyin.

4. Cilt bakımını aksatmayın.
Uzmanlar, sağlıklı bir cildin temelinin yeterli nemlendirme olduğunu söylüyor. Bunun için 25 yaşından itibaren doğru bir göz çevresi kreminin kullanılmaya başlanması önemli. Göz makyajı yapıyorsanız, her gece temizlemeden uyumayı asla düşünmeyin. Bir gece bile gözünüzdeki makyajla uyumanız, cildinizde geriye dönüşü zor sonuçlara neden olabilir.

5. Doğal bakım önerileri;
Salatalık dilimleri:
Haftada 2 – 3 kez gözlerinizde 15 dakika soğuk salatalık dilimlerini beklerin. Göz çevrenizi rahatlatacak ve özellikle şişlikler ve mor halkalarla savaşacaktır.

Patates:
Salatalık gibi patates de gözaltındaki karanlığı alır götürür. Soğuk patates dilimlerini 15 dakika kadar gözünüzde bekletin.

Gülsuyu:
Buzdolabında bir müddet beklettiğiniz gülsuyundan bir miktar pamuğa dökerek gözaltlarınıza hafifçe kompres yapın. Gülsuyunu tonik yerine düzenli kullanmayı alışkanlık haline getirin.

Çay poşetleri:
Soğuduktan sonra poşetleri göz kapaklarınıza yerleştirerek 15 dakika süreyle bekletin.


mor halkalar, Gözaltı torbaları

<< Önceki Yazı Sonraki Yazı >>

Kadın, güzellik, moda, annelik, burçlar gibi içerikleri ile en iyi kadın sitesi 2kadin.com.
Bu sayfadaki yazıların tüm sorumluluğu kendi yazarlarına aittir.
2kadin.com hiç bir şekilde yazarlardan ve yazdıklarından sorumlu değildir.
2kadin.com kadın haberleri internet sitesi bir 2yuz.com Yayın Grubu sitesidir.
© 2006-2011 2kadin.com Tescilli Markası ve İnternet Sitesi ile Tüm Hakları Saklıdır.