Yaz aylarının yaklaştığı şu günlerde, şimdiden bikininize sığmak için kara kara düşünmeye başladınız. Sakın üzülmeyin, sağlığınızı tehlikeye atacak diyet programlarına gerek kalmayacak. Çünkü ödüllü bir güzellik ve moda muhabiri yardımınıza koşuyor. Kendinize ve hayata küsmeden, formda ve güzel olmanın, eldekilerle en iyi sonuca varmanın yöntemlerini anlatıyor.

Diyetsiz Bir Hayatın 101 Yolu, iyi görünmenin, sağlıklı olmanın ve zayıflamanın tek yolunun aç kalmak üzerine kurulmuş diyet programları olmadığını söylüyor. Doğru giyinerek, dengeli beslenerek ve modayı takip etmenin yanı sıra kendi stilini yaratarak daha iyi sonuçlar alınabileceğini anlatıyor.

Okuması kolay ve keyifli olan bu kitapta, Mimi Spencer size işinizi kolaylaştıracak hileler ve basit formüller veriyor. Lezzetinden ödün vermeden iyi bir yemek nasıl yersiniz? Kilolardan kurtulamıyorsanız onları nasıl saklayabilirsiniz? Spor salonuna gitmeye üşeniyorsanız günlük aktivitelerle egzersiz açığınızı nasıl kapatırsınız? Duruşunuzu ve yürüyüşünüzü değiştirerek nasıl fark yaratabilirsiniz?

Diyetsiz Bir Hayatın 101 Yolu, bir anti-diyet da kitabı değil. Gerçek insanlar için gerçekçi vaatler sunan bir kitap. Diyetleri bir kenara atıp, “Önemli olan iç güzellik,” demiyor tabii ki. İşte Spencer’ın kitabını özel kılan da bu: Okuyucuyu diyetlerin katı otoritesinden kurtaracak bir orta yol sunuyor. Üstelik anı ve anekdotlarla süslenmiş, samimi bir dille…

Spencer; çatalınızla, buzdolabınızla, modayla, dostlarınızla ve zayıf yanlarınızla kurduğunuz ilişkileri düzenliyor. Diyet baskısını yaşamayın. Bu kitapta anlatılanlar zorunluluklar değil, her biri size artı kazandıracak püf noktaları. Güzel görünmekten vazgeçmeyin. Bildiğiniz yöntemlerden vazgeçerek güzel olun.

Bu kitapta, aslında herkesin kendine has bir fiziği olduğunu göreceksiniz. Diyetin, modanın, stilin ve sağlıklı beslemenin kişiye özel formüllerini bulacaksınız.

Mimi, sahip olduklarınızdan en iyisini yaratmanızı ve olduğunuz kadının, olmak istediğiniz kadın kadar muhteşem olduğunu görmenizi sağlayacak.

<< Önceki Yazı Sonraki Yazı >>

Kadın, güzellik, moda, annelik, burçlar gibi içerikleri ile en iyi kadın sitesi 2kadin.com.
Bu sayfadaki yazıların tüm sorumluluğu kendi yazarlarına aittir.
2kadin.com hiç bir şekilde yazarlardan ve yazdıklarından sorumlu değildir.
2kadin.com kadın haberleri internet sitesi bir 2yuz.com Yayın Grubu sitesidir.
© 2006-2011 2kadin.com Tescilli Markası ve İnternet Sitesi ile Tüm Hakları Saklıdır.